Treten Schmerzen im mittleren und oberen Rücken beim Atmen auf, stecken häufig. 1 Kühlpack. Stechende Schmerzen über eine größere Fläche; verstärkt bei Einatmung, aber nicht bei Bewegung; Hustenreiz bei tiefer Einatmung. 2 Stechende Schmerzen nach dem Essen können mit dem Magen in Zusammenhang stehen. Mögliche Ursachen sind etwa Sodbrennen oder ein Magengeschwür. Die Beschwerden. 3 Starke Muskelverspannungen, Zerrungen der Tiefenmuskulatur oder eine Nervenreizung können der Grund für den akuten stechenden Rückenschmerz sein. 4 Der stechende Schmerz im Rücken ist ein Warnsignal und zeigt sich an den verschiedensten Stellen. Im oberen oder mittleren Bereich des Rückens kommt es genauso zu stechenden Reaktionen wie entlang der Lendenwirbelsäule oder rechts und links der Wirbelsäule. Oft sind bestimmte Bewegungen Auslöser für den stechenden Rückenschmerz. 5 Rückenschmerzen im oberen Rücken sind Schmerzen, die oben an der Wirbelsäule (Nackenregion) auftreten. Sie strahlen oftmals in Schultern, Arme und/oder Hinterkopf aus. Auslöser für Nackenschmerzen sind unter anderem: Muskelverspannungen. Sehr oft sind Muskelverspannungen die Ursache von Rückenschmerzen im oberen, aber auch im Rücken. 6 Akute Rückenschmerzen mit Beklemmungsgefühl im Brustkorb; Gefühl eines engen Reifs oder schweren Steins im Brustkorb; oft auch Schmerzen in der linken Schulter; häufig nach Belastungen, Essen oder starker Kälte Ursachen: Angina pectoris; Herzinfarkt; Aortendissektion; Panikattacke; Dissoziative Störung; Erstmaßnahmen. 7 Schmerzen im oberen Rücken betreffen meistens die Halswirbel oder die Bereiche der Brustwirbelsäule. Sie äußern sich in ähnlichen Symptomen wie Schmerzen im unteren Rücken: Steifigkeit, muskuläre Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. Einige Betroffenen klagen morgens nach dem Aufstehen über drückende und akute Rückenschmerzen. 8 Ein plötzlicher und starker Schmerz im oberen Rückenbereich deutet auf ein Bandscheibenproblemen hin. In diesem Fall sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Der Arzt kann das Ausmaß des Bandscheibenvorfalls ermessen und die nach der Diagnose die nötige Behandlung in die Wege leiten. 9 Übung 1. Stelle dich in eine freie Ecke im Raum. Strecke deine Arme komplett aus und hebe sie von der Schulterhöhe etwa 10 Grad nach oben. Lege deine Hände an die beiden Wände. Mache einen Schritt nach vorne in die Ecke hinein, sodass ein Bein angewinkelt ist. Beuge dich mit dem Oberkörper langsam in die Ecke hinein. schmerzen im oberen rücken lunge 10 schmerzen im oberen rücken und brustbereich 12